实现你的梦想的办法就是:每天抽出一小时

一位名叫富兰克林·费尔德的人曾精辟地说过这么一句话：”成功与失败的分水岭可以用这么五个字来表达——‘我没有时间’。”

在当今这个生活节奏紧凑的年代里，人们似乎每天都没有充余的时间去做完想做的事，所以许多念头就此打消了。但世界上仍有许多人用坚持每天至少挤出一小时的时间来发展自己的个人爱好。事实上我注意到，往往越是忙碌的人，他越能挤出这一小时来。

当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特·格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟（一种世界上最小的鸟），用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称为自然历史丛书中的杰出作品。

休格·布莱克进入美国议会前，并未受过高等教育。他从百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书，包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书，数年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来他成了美国最高法院的法官，这时他已是最高法院中知识极为渊博的人士之一。

我承认，要挤出这一小时并不容易。需要有决心和恒心。关键在于如何设法得到这一个小时，并且有效地利用它。

每个人的头脑都有能力去创造和想象，关键在于为自己寻找到机会。一位名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对现代科学很感兴趣，他每天下班后到晚饭前，总要花一小时攻读核物理学方面的书籍。随着知识的积累增多，一个念头跃入他脑海。1948年他提出了建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器比当时其它类型的加速器造价便宜而且更强有力。他把计划递交给美国原子能委员会作试验，又再经改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。尼古拉得到了1万美元的奖励，还被聘请到加州大学放射实验室工作。

富兰克林·罗斯福在战争最艰苦的年代里，时常强迫自己挤出一小时来集邮，借以摆脱周围的一切。已故的吉妮太太曾告诉我，总统那时经常去她管的那幢房子，把自己关在里面，摆弄着各色邮票。总统来的时候脸色阴沉，心情忧郁，疲惫不堪。等到他走出屋子离去时，精神状态完全变了，变好了，似乎整个世界都变得明亮了。

要得到这样的收益，无论多大年纪的人都可以马上做起。我认识一位老人，他从78岁起每天抽出一小时学习欣赏音乐。他说：”我很快就养成了这种习惯，每天听一小时的音乐。我要掌握欣赏音乐的能力，随着年岁增高，等到我不得不靠静坐度日时，就用得上它了。”

一天安排出一小时来静心，排除疲劳，即使看来没有做出多大的事情来，但我深信大多数人还是会觉得有收益的。至少他们在这段时间里可以理清头绪，为自己定出一个明确的目标。

有一家很大的化妆品公司的负责人，见儿子在大学获得了神学优等生的荣誉，十分高兴。可是每次儿子回家，父亲就发现与儿子不再有共同语言了。这使他日益焦虑不安起来。虽然当父亲的对神学也很感兴趣，但毕竟从没认真系统地学过这门课，为此他在每天午饭后开始挤出一小时，把自己关在办公室里攻读宗教方面的书。

他说：”起先同事们认为我古怪，在干傻事。但不久他们对我的学习计划改变了看法。由于对宗教学的研究，使我涉及了人类学、社会学和其它一些科学领域。近几年来，我常被邀请到各地去演讲。”接着他补充道：”最主要的是，我儿子一定会为父亲的自学成才而自豪的。”

亨利·索罗说：”我从没找到过这么一个伙伴，能像这一小时那样长期地陪伴着我。”

每天花一小时干你想干的任何事，还有助于挖掘出你身上的潜在能力。抓住这点时间，就能使你的心灵变得更美，生活更有情趣，生命更有意义。

做起来比较困难 每天晚上我也很想想想自己白天做了什么 可是不到5分钟 我就睡着了

那你以后不用担心失眠了

请问要是每天从你的工作时间中抽出一小时,你最想做的是什么?

要是能早一个小时下班就好了，我可以不用饿肚子了。每天给我一个小时 我真的不知道干什么 目前来看 应该是上网 多上一个小时

真是服了你,这只是你的短期想法,我是说长远的.我想,你的目标不会只是如此而已吧??

如果每天给我一个小时 我不能好好利用它的，要是把这些时间累计起来，我想出去走走看看，然后多读书，多交朋友。目前我的人生目标还不太清晰。职只能这么干了。

呵呵~~太谦虚了.

请问楼上每天一个小时都想什么？

其实思考越多,思维越敏捷
这次见虞老,他的状态和5年前仍是一样,甚至更好
许多东西在他大脑里的调用非常迅速,如许多书籍的作者内容他都能很快的讲出来
谈到技术问题,更是娓娓道来,举一反三
我感觉我的思维反应比他还慢

楼上几位一席话让我感觉好汗颜好惭愧啊

阅历是很重要的，我们的阅历都在网上 不同时代的人接受知识的方法不太一样。

我从现在开始就每天都坚持看一小时关于涂料的书。

不错，加油！不过记得要劳逸结合哦
理论知识结合实践就等于成功！

请问楼上每天一个小时都想什么？

每天的一小时不是用来想的，是用来行动的。而且我的工作时间要抽出一小时，真的很难~~~

时间是你节省出来的，如果你不去节省你是永远不会有空余时间的。虞总精通八国外语。都是自己用业余时间学习的。以虞总这么忙，如果不节省时间来学习怎么可能？

看见17#说的了吧，你要学会节省时间

是啊，得好好向他学习。但是我的时间只有在星期天才充足，所以基本上我会到图书馆啃书